ゼファルリンの成分のひとつ、トリプトファンってなに？
ゼファルリンにはL-シトルリンとL-トリプトファン（以下トリプトファン）が配合されています。
シトルリンは増大サプリや精力サプリでよく見る成分ですが、
トリプトファンが配合されている増大サプリは珍しいですよね。
このトリプトファン、一体どんな成分で、どう増大に効果的なのでしょうか。
トリプトファンは体内で何に使われるのか
ゼファルリンに配合されているトリプトファンは、体内で
の材料として使われます。
実際には、トリプトファン→セロトニン→メラトニンといった風に、
体内で変化していきます。
トリプトファンでストレスケア
トリプトファンは、体内で脳内物質「セロトニン」の材料になります。
セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、
精神的な安定や、睡眠の質に密接な関係があります。
セロトニンが不足すると、「うつ」などにも繋がりかねない
重要な脳内物質です。
心因性のEDなどがあるように、精神状態と下半身には強い関係性があります。
トリプトファンで睡眠を改善
睡眠のリズムを整えるには、睡眠ホルモン「メラトニン」が重要になります。
そして、そのメラトニンは日中に分泌されるセロトニンを材料に生成されるので、
セロトニンの材料になるのがトリプトファンをしっかり摂っておくことで、
睡眠の質の改善にも繋がりますね。
良質な睡眠は増大の基本である血流アップにも効果的ですし、
ペニス増大に大切な成長ホルモンも睡眠と密接な関係があります。
トリプトファンは体内で作れない
増大のために、心身ともに健全な状態に導いてくれるトリプトファン。
この成分は「必須アミノ酸」と呼ばれています。
体内で作ることができないアミノ酸なので、食事で補うことが「必須」という意味ですね。
トリプトファンは肉、魚介、乳製品に多く含まれる他
豆類や穀物からも摂ることができます。
なので、普段の食事でもある程度補うことができますが、
食べ物からの摂取だとどうしても多かったり少なかったりの波ができます。
ゼファルリンなどのサプリメントで一定量を摂り続けるのが理想的です。
L-シトルリン＆L-トリプトファンの相乗効果！
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